14 maja

[...] jeszcze w dziale suplementow jakie odzywki bialkowe sa na topie Dziewczyny biora Syntraxa, Dymatize, Optimum Nutrition, to sa dobre firmy i najczesciej smaki tez maja dobre, a nawet bardzo dobre (co nieraz moze zastapic slodycze (np. odzywke o smaku waniliowym mozna zamorzic jak lody ) Ilosc to oczywiscie jedna miarka, to najczesciej [...]

faktycznie jakies dziwne w tej bydgoszczy ryje maja ludzie

dokladnie ,niby ze jakiegos dziadka prowadzisz do pokoju bo sie na***al, a raczka twoja pucuje mu kieszonke, ci starzy angole to sami nie wiedza ile maja kasy po kieszeniach napchane

wlasnie leci na TLC,program o gociach w miami co maja studio tattoo i dziargaja ludzi

jakiś czs temu wchodze do aptki podchodze do kasy i mowie poprosze 8 opakowan tussipect aptekarka do mnie po co tyle panu tego a ja do niej rodzina się cała rozchorowała ta do mnie aha, po chwili podbiła do mnie z tekstem że mają doze opakowania folioswanie po 10 pudełek w środku i czy podać ja z usmiechem na twazy odpowiedziałem tak bdzie [...]

eliasz: i do tego osioł nie wziął pod uwagę że życie tam jest pare razy droższe, chyba za dużo superexpressu czytasz, nie chce mi się tu losowych cen wrzucać, żeby ci udowodnić że jedyne kraje w których życie jest parę razy droższe od innych to PL i Bangladesz. Masz przykładowe porownanie cen PL -US tłuku: [...]

[...] ze za dolara za dzien tyraja, a mamy to pod nosem. Gadam co jakis czas ze znajomymi z Bytomia i Rudy Slaskiej i z roku na rok jest ich tam wiecej. W Warszawie jest kilku co maja lepsze zycie, w reszcie kraju bieda nawet nie piszczy, ona tam wyje. Komu wy bidoki mydlicie oczy, ze jest super. Ze co, elewacje budynkow odmalowali i wyglada lepiej? [...]

odnosnie cypio w nowej szacie o ile w tej starszej czulem dyskomfort to tu nie ale to moze kwestia kilkudziesieciu starzalow Ludzie z Dose mają po prostu pojęcie w tym co robią, Dose to niedoceniony kopciuszek wśród UG na Polskim rynku. Znają się na rzeczy i soki w nowej szacie też doszlifowali - dlatego masz raptowną zmianę. Zmieniony przez - [...]

odnosnie cypio w nowej szacie o ile w tej starszej czulem dyskomfort to tu nie ale to moze kwestia kilkudziesieciu starzalow Ludzie z Dose mają po prostu pojęcie w tym co robią, Dose to niedoceniony kopciuszek wśród UG na Polskim rynku. Znają się na rzeczy i soki w nowej szacie też doszlifowali - dlatego masz raptowną zmianę. Zmieniony przez - [...]

[...] czy jest dobre jesli bede biegal w trakcie tej kuracji... zaczałęm od efedryny na poczatku kwietnia potem dozucilem wino 30 strzałów(koniec poltrwania 2 czerwiec) po tygodniu zaczalem brac suste 5 strzałów(koniec poltrwania 23 maja) 21 maja skonczylem brac efedryne(100 tabletek) a zaczalem clenbuterol(100 tabletek) koniec kuracji 2 czerwiec

No faktycznie nie kumasz Adaptacja to nic innego jak reakcja organizmu na stres wywołany treningiem.Stres rozumiany nie potocznie Ale jako zespół czynników jakie mają miejsce po cieżkim treningu, wiec zarówno zmęczenie CUN oraz uszkodzenia i przeciążenia mieśni, wiezadel i stawów. I wlasnie w okresie adaptacji, gdzie poza wymienionymi czynnikami [...]

Oki doki Powiedz mi jeszcze, jak mają się Twoje stawy? Nic nie boli (zwłaszcza kolana i nadgarstki), nie rozjeżdżasz się chodząc, miednica się nie kolebie? Jako że na siłowni będziesz dopiero zaczynać, proponuję tradycyjnie trening "rozgrzewkowy", który przygotuje mięśnie i stawy do konkretnego treningu opartego o wolne ciężary. Wrzucę [...]

[...] i ich kcal mam wliczac do bilansu dziennego? np. mam tydz 1300kcal, 120g bialka, wiec powiedzmy ze wliczam, iz 10g bialka pochodzilo z kapsow ktore mialy razem 30kcal? wegle maja pochodzic z: brazowego/dzikiego ryzu, kaszy gryczanej i peczakowej, makaronu razowego, pelnoziarnistego pieczywa, pumpernikiela? te dwa ostatnie to duzy znak zapytania. [...]

hehe wiesz ja tez znam to sie nazywa genetyka (ps zobacz ich bez koszuli troszke zmienisz zdanie) ps2 czy oni maja 18lat? Niestety nie kazdy urodzil sie z biustem 75B i kaloryferkiem na brzuchu PO TO SIE CWICZY aby zmienic stan rzeczy. A na temat SAA nie bede sie rozpisywal bo ten temat "brac czy nie" byl na SFD wielokrotnie [...]

no... najjwiecej mają aminki rozgałęzione , poza tym białka serwatkowe, hydrolizaty, izolaty, koncentraty. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-14 21:22:14 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-14 21:22:29

Zależy jakie boczne. Te z tylnej nogi to nie mają tyle siły co te z przedniej nogi z doskoku. Ogólnie to jest zaniedbywane te kopnięcie a szkoda, bo jak pokazują Jones czy Anderson, jest skuteczne, zwłaszcza na kolano Obejrzyj to: https://www.youtube.com/watch?v=PGHPhqpU6fs Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-08-19 00:54:14

Plotki chodza ze albo z Barrym albo z Nelsonem, czyli na jego nieszczescie obaj maja K.O power ... Zmieniony przez - mikel- w dniu 2013-08-30 14:29:05

[...] nie zgadza z moim podejściem do życia - preferuje inne wartości). ja poprostu zagałem proste pytanie i myślałem że dostane prostą odpowiedz, ale widze że ludzie na tym forum maja problemy z czytaniem i nie za bardzo mają zdolność odpowiadania na pytania (może to od tych uderzeń w głowe)" ja chcialem Ci tylko przekazac ze szkoda Twojego [...]

[...] ja znam paru tam gdzie mieszkam chodza na mecz roznego rodzaju ustawki i powiem ci ze nie sa zli w parterze a zreszta z sekcji vale tudo kilku jezdzi na mecze i co wtedy nie maja pojecia co sie dzieje w parterze?? Na ustawce (grupa / grupa) parter to samobójstwo. A co do trenowania SW przez kiboli, to sam znam paru takich trenujących. Nie [...]

Czyli trening co 36 godzin zwiększa ryzyko przetrenowania, ale chyba podejme ryzyko. NIE TYLE ZWIEKSZA CO TRUDNIEJ SIE UTRZYMAC W RYZACH I Z REGULY CZLOWIEK POZWALA SOBIE NA WIECJE NIZ NALEZY OT PSYCHIKA SPROBUJ I ZOBACZ EFEKTY Dodam do treningu ZMA i tribulus może to troche zmniejszy ryzyko, jak uważacie? NIE SADZE SUBSTANCJE TE NIE MAJA [...]